認識經絡養生
四肢大循環
三焦經
走在手臂外側中間,三焦通百脈,三焦為六腑中的最大,主持各種人身體的氣,疏通體內的水道,三焦中,上焦指心肺,負責營養物的輸送;中焦指脾胃,負責消化功能;下焦指肝、腎,膀胱和大、小腸,負責排泄功能。
幫助病症:傷寒、熱病、頭痛、頰痛、耳聾、耳鳴、目赤腫痛、協痛、肩背痛、太陽穴痛、肘臂屈伸不利、手指疼痛、手顫、五指痠麻症狀者
膽 經
走在腿外側中間「膽為中正之官,五臟六腑取決於膽。氣以壯膽,邪不能侵。膽氣虛則怯,氣短,謀而不能決斷。」膽經興旺時,膽汁就會推陳出新,當人膽氣足便會有決斷力,睡眠充足,膽氣強壯,病毒不容易入侵。相反膽氣虛弱,則容易怯懦,疑慮而不能作出判斷,所以:「膽有多清,腦有多清。」
肝 經
走在腿內側中間,肝主管全身的舒暢通達,一但肝臟疏通宣泄不好,容易引致肝氣鬱結,同時肝有調節血的功能,人體的筋是支配全身關節的運動,並靠肝血滋養。當肝經興旺時,肝血推陳出新,將舊血陶汰,令新血產生,而人躺膽休息則將血液回歸肝臟處理。
肺 經
肺的主要功能是掌控呼吸,即讓身體進行氣體交換。
肺部強壯能產生衛氣(保衛之氣),滋養保護皮膚,使肌肉表面堅固密實,抵抗力強,不易受病毒入侵身體。肺經興旺時,便將新鮮的肝血輸送到身體百脈,來迎接新的一天,並且將水份下送至膀胱排出體外使身體內部水道暢通,避免水濕停滯。當肺氣下降暢順則導致大腸功能正常,大便通暢,若大腸積滯不通或有便秘,反過來亦會影響肺氣下降。
※ 以上圖文資訊均轉載自網路
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